Minska din elförbrukning och dina kostnader

Elkostnaderna kan bli en riktig utmaning under vintermånaderna. Kommunens energirådgivare får just nu många frågor om råd för att dämpa elkostnaderna i höst och kommande vinter.


Här finns enkla råd, tips i vardagen men också kraftfulla och mer drastiska åtgärder. Beroende på hur elpriset och väderleken utvecklar sig under vintermånaderna kan flera av åtgärderna bli aktuella i ökande grad. Det kan många gånger bli en avvägning mellan komfort och kostnad. Var gränsen går mellan det ena och andra kan bara du avgöra. Ett första råd kan vara att bygga upp en buffert på hushållskontot för att klara av elräkningarna.

Vad påverkar mitt energibehov hemma?

  1. Husets värmesystem och inomhustemperaturen är det som påverkar energibehovet mest.
  2. Näst därefter kommer varmvattenanvändningen.
  3. Ventilationssystemet kan vara en stor elanvändare.
  4. Tvätt- och diskmaskin, kyl, frys och spis använder en del el.
  5. Belysning och all elektronik behöver var för sig ganska lite el men används kanske desto mer vilket gör att det totalt kan bli en stor post.

Vad kan jag göra för att minska mitt energibehov och mina elkostnader?

Kontrollera löpande att värmesystemet fungerar som det ska

  • Värmepumpen/­elpannan/­värmeväxlaren ska vara i normaldrift. Inga varningslampor eller servicemeddelanden ska synas.
  • Se till att det är fritt utrymme ovanför och framför element/­radiatorer så att värmen faktiskt kommer ut i rummet.
  • Om huset har luft/luftvärmepump, kontrollera att värmepumpen inte är ställd i läge AUTO. Auto-läget gör att värmepumpen kan börja kyla i onödan när solen lyser in i huset.
  • Om huset har en luft/luftvärmepump eller frånluftsvärmepump, kontrollera att filtren inte är igensatta.
  • Titta igenom bruksanvisningen för husets värme-, varmvatten- och ventilationssystem. Hitta vilka inställningsmöjligheter som finns för att justera efter önskemål och behov. Om du inte har någon bruksanvisning kan du oftast hitta den på internet, sök på märke och modell.

Se över bostaden

  • Se till att huset har ett energieffektivt värmesystem. Ett energieffektivt värmesystem är i regel någon typ av värmepump eller fjärrvärme. Direktverkande el och elpannor bör bytas ut till ett mer energieffektivt system eller kompletteras med en luft/luftvärmepump.
  • Har huset en vind? Kontrollera hur mycket isolering det är på vinden. Det bör vara 50 centimeter isolering för att isolera tillräckligt. Tilläggsisolering av vinden är en av de mest kostnadseffektiva åtgärderna.
  • Isolera väggarna till krypvinden (kallas ibland kattvind).
  • Se över tätningslister runt fönster och dörrar för att undvika kalldrag. Använd ett värmeljus en blåsig dag för att se om det blåser in vid fönster eller dörrar. Dörrar kan behöva tjockare tätningslister. Obs, ventilation är viktigt men den ska ske på andra ställen.
  • Se över äldre fönster. Där kan ofta inre glasrutan bytas ut till energiglas. Alternativt kan fönstret kompletteras med ytterligare en glasruta.
  • Stäng av det som drar onödig el som extrafrysen i förrådet, spabadet på altanen och liknande.
  • Tapetsera, måla om, lägga golv? Täta bakom golv- och taklister.

Energimyndighetens husguide vänder sig till dig som bor i villa, parhus, radhus eller äger en sommarstuga och vill sänka energikostnaden för ditt hus.

Sänk energibehovet ännu mer

  • Sänk temperaturen inomhus. En grads sänkning sparar ungefär fem procent av uppvärmningskostnaden. Ta istället på dig en extra tröja.
  • Fäll ner persienner och dra för gardiner för att behålla värmen i bostaden. Ju kallare det är ute desto större blir besparingen. Häng ett draperi innanför ytterdörren. Ju tjockare gardiner desto bättre isolering. Var försiktig med fönsterbelysningen så att ingen brandfara uppstår med gardin mot varm lampa.
  • Sänk temperaturen till 15 grader i rum som inte används och stäng dörren.
  • Stäng av, eller åtminstone sänk, elgolvvärme och eldriven handdukstorkare, de slukar mycket el.
  • Undvik att köra torktumlare och torkskåp. Häng i stället luftigt i badrum och på lämpliga stolar.
  • Undvik att använda ugnen om du inte måste.
  • Undvik att dammsuga. Damma och våttorka kan vara bra alternativ.
  • Var sparsam med att använda varmvatten.
  • Elda i kamin och andra godkända eldstäder.

Extra tips för extra kalla dagar

  • Täck för fönstren med mer än persienner och gardiner. Kanske ett täcke, filt eller kuddar beroende på vad gardinstång eller fönsterbräda ger för möjligheter. Ju fler timmar fönstren är täckta desto större blir besparingen. Titta lite då och då så att ingen fukt samlas i hörn eller runt fönstret. Var försiktig med fönsterbelysningen så att ingen brandfara uppstår med gardin mot varm lampa.
  • Minska ventilationen. Har huset självdragsventilation kan man stänga till en eller flera ventiler. I hus med någon typ av motordriven fläkt behöver man ändra inställningarna för att minska ventilationsflödet. Detta bör man helst göra de timmar som ingen är hemma. I övrigt bör man göra det endast under korta perioder när det är som allra kallast eller allra mest ansträngt i elsystemet. Huset och de som vistas i huset behöver normalt ventilationsflöde för att må bra.
  • Lägg kylklampar utomhus när det är minusgrader. Ta in dem och lägg i kylen. Ställ kylskåpstemperaturen lite högre än normalt så att kylklamparna står för kylan.
  • Stäng av värmen i garage och förråd. Ta tillfälligt in färgburkar och annat som måste förvaras frostfritt. (Om det finns ledningar för vatten och avlopp i garaget/förrådet måste värmen vara påslagen. Kontrollera i stället att ledningarna inte fryser.)

Traditionella energiråd i vardagen

  • Släck belysningen när du lämnar ett rum.
  • Duscha lite snabbare.
  • Kör fulla disk- och tvättmaskiner.
  • Tina frusen mat i kylen över dagen.
  • Använd lock på kastrullen eller använd gärna tryckkokare.
  • Undvik att hälla ut det varma vattnet när du kokat ägg, potatis, pasta och liknande. Ös upp maten och låt vattnet stå kvar i kastrullen och bidra till värmen.
  • Var noga med att stänga av spisen och ugnen så snabbt som möjligt, helst lite i förtid, och utnyttja restvärmen.
  • Välj råvaror med kort koktid eller sådant som inte behöver värmas.
  • Se över vad din elleverantör ger för möjligheter att se och styra din elanvändning via appar och andra tekniska system.
  • Välj energieffektiva produkter om du måste köpa nytt.


Börja med energismarta vanor, Energimyndigheten

 

Lista över Sveriges energieffektivaste produkter, Naturskyddsföreningen

 

Tänk på din säkerhet

  • Tvätta, diska och ladda enbart när du är hemma och vaken. Det finns risk för brand- och vattenskador om elektrisk utrustning och sådant som är anslutet till vatten lämnas obevakat.
  • Var försiktig med eld och lågor. Elda inte mer eller annat än du brukar eller på andra platser än normalt. Ta med i beräkningen att värmeljus och vissa ljuslyktor blir varma på sidorna och även undertill. Det kan ge brännmärken eller orsaka en brand.
  • Kontrollera att den lilla röda lampan blinkar ungefär en gång i minuten på brandvarnarna. Det innebär att batterierna i brandvarnaren fungerar. Blinkar den inte varje minut behöver batterierna bytas. Brandvarnare som är anslutna till elnätet och andra system kan ha andra tecken som visar att de är i drift.

Senast uppdaterad:

Sidansvarig: Josefine Tenghede